يعتقد الكثير من الآباء والأمهات، أن إطعام الطفل أكبر قدر ممكن من الطعام، سيعزز صحته، وكلما كان الطفل بدينا فأنه سيكون أفضل صحة.
فى هذا السياق أوضح مستشار العلاج النفسى وعلاج الإدمان، مخاطر إجبار الأطفال على تناول الكثير من الطعام، مضيفا أن هذا قد يصيبه بفقدان الشهية فيما بعد، ويضعه تحت وطأة الضغط النفسى الشديد، والعند هو أبرز أعراض ذلك الضغط. وأشار إلى بعض الأمور الخاطئة التى تمارسها الأمهات –وأحياناً الآباء- تجاه أطفالهم فيما يخص موقف الطعام تحديداً، وهى:
1- إجبار الطفل على الطعام خاصة أمام الآخرين.
2- إجبار الطفل على تناول أطعمة معينة دون غيرها.
3- إجبار الطفل على تناول عدد أكبر من الوجبات بشكل منفرد.
4- الضغط على الطفل بالعنف البدنى لإجباره على الطعام.
5- إهانة الطفل حال رفضه الطعام.
6- عقاب الطفل بالحرمان حال نفوره من الطعام.
ونصح المستشار النفسي بالآتى لعدم إصابة الطفل بفقدان الشهية والنفور من الطعام:
1- عدم إجبار الطفل نهائياً على تناول معدل أكبر من الأطعمة أو تناولها فى عدد أكبر من الوجبات.
2- زيادة قناعة الوالدين بأن زيادة وزن الطفل ليس دليلا على صحته، فالسمنة باتت منتشرة بكل أضرارها لدى الأطفال كما هى تمامًا فى الكبار.
3- ضرورة تعامل الوالدين مع الطفل بشكل أكثر مسئولية تجاه موقف الطعام بشكل عام، كأن يمنع الوالدين الأكلات والوجبات السريعة لتشجيع الطفل على الأكل من المنزل.
4- تقديم الأطعمة للطفل فى الشكل الذى يُقبل عليه وليس بشكل عشوائى وغير مُجمل. 5- تشجيع الطفل دائماً على ممارسة الرياضة وبذل النشاط البدنى مما يحفزه على تلبية حاجته الملحة من الطعام.
مصدر هذا الموضوع : إجبار الطفل على الطعام يصيبه بفقدان الشهية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق